Fizjologiczne podstawy rekreacji ruchowej : z elementami fizjologii ogólnej człowieka /

red. naukowa Eberhardt, Andrzej.
Publisher: Almamer. Wyższa Szkoła Ekonomiczna, (Warszawa : ) , 2008 Physical description: 305 s. ; 24 cm. ISBN:. Keywords: Aktywność ruchowa | Fizjologia człowieka | Fizjologia | Wysiłek fizyczny | Nadwaga | Układ nerwowy | Układ oddechowy
pol
Tags from this library:
No tags from this library for this title.
    rate: 0.0 (Voices: 0)
Item type Location Call number Status Unavailable to
Czytelnia (można wypożyczyć) Czytelnia (można wypożyczyć) Poznań
61 (Browse shelf) Available

Spis treści PRZEDMOWA
Rozdział 1 Leokadia Tomaszewska
UKŁAD NERWOWY
Podział układu nerwowego
Fizjologia komórki nerwowej
Potencjał spoczynkowy i czynnościowy komórki nerwowej
Przekaźnictwo nerwowo-mięśniowe
Przekaźnictwo synaptyczne w ośrodkowym układzie nerwowym
Rodzaje bodźców i ich klasyfikacja
Składowe układu kontroli ruchu
Odruchy rdzeniowe
Czynność układu piramidowego i pozapiramidowego
Autonomiczny układ nerwowy
Rozdział 2 Andrzej Eberhardt
WPŁYW REKREACJI RUCHOWEJ NA STANY EMOCJONALNE I SAMOPOCZUCIE
Rozdział 3 Mariusz Żebrowski
UKŁAD ODDECHOWY.
Budowa układu oddechowego
Wymiana gazowa
Mechanizmy regulacyjne układu oddechowego
Układ oddechowy a proces starzenia organizmu
Wpływ rekreacji na układ oddechowy

Rozdział 4 Andrzej Eberhardt
UKŁAD KRĄŻENIA
Budowa serca
Zmiany pobudliwości i potencjałów czynnościowych w sercu
Metabolizm komórek mięśniowych serca
Cykl pracy serca
Regulacja czynności serca
Baroreceptory
Budowa naczyń krwionośnych
Unerwienie naczyń
Rola ośrodkowego układu nerwowego w regulacji czynności serca i naczyń
Regulacja ciśnienia tętniczego krwi
Nadciśnienie tętnicze
Krążenie krwi
Krążenie krwi w mięśniach szkieletowych
Adaptacja układu krążenia do ćwiczeń rekreacyjnych
Zmiany w układzie krążenia w czasie wysiłków statycznych
Rozdział 5 Andrzej Eberhardt
MIĘŚNIE
Budowa mięśni
Mechanizm skurczu mięśnia
Źródła energii skurczu mięśnia
Typy włókien mięśniowych
Jednostki motoryczne
Rodzaje skurczów mięśni
Wpływ ćwiczeń rekreacyjnych na mięśnie
Rozdział 6 Andrzej Eberhardt
KREW
Skład krwi
Budowa krwinek czerwonych
Granulocyty i agranulocyty
Rola krwi
Transport gazów oddechowych we krwi
Równowaga kwasowo-zasadowa
Ciśnienie osmotyczne i onkotyczne
Składniki organiczne osocza
Hemostaza i fibrynoliza
Tworzenie komórek krwi
Rekreacja ruchowa a zmiany powysiłkowe we krwi
Rozdział 7 Andrzej Eberhardt
UKŁAD ODPORNOŚCIOWY
Odporność nieswoista
Odporność swoista
Wpływ wysiłków fizycznych na układ odpornościowy ludzi w wieku
średnim
Wpływ wysiłków fizycznych na układ odpornościowy ludzi starszych
Rozdział 8 Leokadia Tomaszewska
UKŁAD DOKREWNY
Charakterystyka wydzielania wewnętrznego
Mechanizm działania hormonów
Szyszynka
Podwzgórze
Przysadka mózgowa
Gruczoł tarczowy (tarczyca)
Przytarczyce
Grasica
Trzustka
Nadnercza
Jajniki
Jądra
Hormony tkankowe
Wpływ wysiłków rekreacyjnych na układ dokrewny
Rozdział 9 Andrzej Eberhardt
CZYNNOŚĆ NEREK
Budowa nerek
Unerwienie nerek
Stosowane terminy
Filtracja kłębuszkowa
Czynność kanalików nerkowych
Wydalanie moczu
Wpływ ćwiczeń rekreacyjnych
Rozdział 10 Andrzej Eberhardt
WYDOLNOŚĆ FIZYCZNA
Fizjologiczna ocena wydolności fizycznej i reakcji powysiłkowych układu krążenia
Szacunkowe i subiektywne metody oceny ciężkości wysiłków fizycznych
Rozdział 11 Andrzej Eberhardt
CHARAKTERYSTYKA FIZJOLOGICZNA WYSIŁKÓW FIZYCZNYCH
Rekreacja ruchowa
Rozdział 12 Józef Kubica
ODŻYWIANIE
Metabolizm
Składniki odżywcze
Racjonalne żywienie
Rozdział 13 Józef Kubica
NADWAGA I OTYŁOŚĆ
Etiopatogeneza otyłości
Otyłość u kobiet ciężarnych
Otyłość młodzieży
Metody określania nadwagi i otyłości
Proste metody określenia otyłości
Nadwaga i otyłość u dzieci
Leczenie otyłości
Metody leczenia otyłości
Rozdział 14 Józef Kubica
UKŁAD TRAWIENNY
Jama ustna
Żołądek
Jelito cienkie
Jelito grube
Trzustka
Wątroba
Andrzej Eberhardt - Układ trawienny a rekreacja ruchowa
Rozdział 15 Andrzej Eberhardt
ZMĘCZENIE
Rozdział 16 Andrzej Eberhardt
WYPOCZYNEK
Wypoczynek po wysiłku fizycznym, metody pomiaru
Okres przedłużonego wypoczynku
Przerwy wypoczynkowe
Wypoczynek czynny (przerwa czynna)
Rozgrzewka
Ćwiczenia relaksowo-koncentrujące
Odnowa .
Rozdział 17 Andrzej Eberhardt
REKREACJA RUCHOWA A PŁEĆ
Dymorfizm płciowy
Przystosowanie organizmu kobiet do ćwiczeń fizycznych
Rekreacja ruchowa kobiet
Rozdział 18 Andrzej Eberhardt
REKREACJA RUCHOWA DZIECI I MŁODZIEŻY
Układ oddechowy
Układ krążenia
Krew
Termoregulacja
Rekreacja ruchowa
Rozdział 19 Andrzej Eberhardt
REKREACJA RUCHOWA OSÓB STARSZYCH
Układ krążenia
Rozdział 24 Leokadia Tomaszewska
NASTĘPSTWA FIZJOLOGICZNE OGRANICZONEJ AKTYWNOŚCI
RUCHOWEJ
Układ krążenia
Wydolność fizyczna
Mięśnie i kości
Układ odpornościowy
Krew
Układ dokrewny
Układ trawienny
Gospodarka węglowodanowa
Hipokinezja
LITERATURA (wybrane pozycje)
SPIS RYCIN
SPIS TABEL

Bibliogr. s. 295-298.

Click on an image to view it in the image viewer

Languages: